MANFAAT BUAH ANGGUR

Memang sungguh sangat bermanfaat sekali buah anggur untuk tubuh manusia selain vitamin dan anti oksidannya yang tinggi buah anggur juga memiliki manfaat sebagai menghambat pertumbuhan lemak tubuh, anggur memiliki senyawa yang mampu memblok sel lemak yang belum matang untuk tumbuh dan berkembang.Senyawa ini dinamakan piceatannol.

picetannol memiliki struktur yang mirip dengan resveratrol (senyawa yang ditemukan dalam buah anggur dan kacang tanah yang diperkirakan mampu membantu memerangi kanker, penyakit jantung dan penyakit neurodegeneratif), yang mungkin dapat menjadi senjata penting untuk melawan obesitas. Resveratrol diubah menjadi piceatannol pada manusia setelah konsumsi.

Piceatannol sebenarnya dapat mengubah ekspresi gen, fungsi gen dan kerja insulin selama adipogenesis (proses awal sel lemak berubah menjadi sel lemak matang). Dengan keberadaan piceatannol, kita dapat melihat adanya penundaan atau hambatan proses adipogenesis

Piceatannol adalah salah satu dari beberapa senyawa yang saat ini tengah diteliti manfaatnya untuk kesehatan, yang juga hadir dalam jumlah berbeda pada biji dan kulit anggur, blueberry, markisa, dan buah lainnya.

Demikian manfaat anggur untuk diet semoga menambah pengetahuan anda, temukan info menarik tentang obat pelangsing herbal

21.26 | 0 komentar | Read More

TIPS PERAWATAN BATERAI HP

Sungguh sangat menjengkelkan ketika kita sedang menggunaan Hp dan Hp langsung mati karena cas baterai habis. Padahal baru beberapa menit yang lalu kita cas sampai penuh. Apalagi ketika kita sedang menelpon atau menerima telepon untuk urusan yang sangat penting. Misalnya saja bagi remaja yang sedang menelpon sang pujaan hati, baru bicara beberpa menit dan langsung Hp mati karena cas baterai habis. Untuk menghindari hhal tersebut kita harus panda-pandai merawat baterai Hp agar tidak cepat rusak.
Berikut ini adalah tips perawtan baterai hp agar tetap awet dan tahan lama :
Pengecasan / Pengisian Pertama
Ketika membeli ponsel baru, saat itulah usia baterai dimulai. Agar baterai kita tetap berumur panjang, ada baiknya anda memperhatikan proses pengisian pertama. Sebab, ketika pertama kali mengisi baterai saat itu juga anda sedang mengaktifkan sel dalam baterai agar berfungsi maskimal.

Menggunakan hp ketika sedang diisi
Anda mungkin termasuk orang uang suka menggunakan hp ketika sedang diisi baterainya. Entah karena kebiasaan. Ini juga dapat merusak komponen molekul dalam baterai. Sebab, ketika hp menyala lalu digunakan, akan terjadi arus keluar dan masuk di dalam baterai, Oleh sebab itu alangkah baiknya mengisi baterai dalam keadaan hp mati, kecuali jika ada keperluan yang sangat mendesak.
Baterai Kosong Segera Diisi
Bila anda mengetahui indikasi bahwa baterai sudah habis alangkah lebih baik bila segera di isi, karena membiarkan sampai hp mati menyebabkan baterai kehilangan daya 100% yang menyebabkan kesulitan dalam pengisian ulang dan dikhawatirkan tidak dapat di isi lagi.

Tips Perawatan Baterai HP

Perhatikan lama pengechasan
Rata-rata waktu pengisian baterai yang ideal adalah sekitar dua jam, Namun karena malas menunggu, tak jarang pemilik hp meninggalkan hp yang sedang diisi baterainya. jika baterai terlalu lama diisi bisa menyebabkan komponen pada baterai menjadi rusak, sehingga baterai menjadi tidak maksimal.

Mengecharge didalam mobil
Bagi yang suka pergi kemana-mana dengan mobil, charger mobil tentu sangat berguna. Namun, voltasi pada mobil biasanya tidak stabil. Hal ini juga bisa mengakibatkan terjadinya kerusakan pada baterai hp.

Demikian tips perawatan baterai agar tetap awet, semoga dapat bermanfaat untuk perawatan Hp.
cara merawat hpcara merawat baterai hpmerawat baterai hpTips merawat hptips agar baterai hp awetcara merawat baterai hp agar awetagar baterai hp awetCara agar baterai hp awetcara menjaga baterai hptips merawat baterai hpcara baterai hp awetmerawat batre hpcara merawat batre hpbatre hpcara menjaga baterai hp tahan lamacara perawatan baterai hptips baterai hp awetcara merawat battery hpcara merawat bateraicara merawat hp agar awettips agar batre hp awettips merawat batre hpcara merawat batrai hpperawatan baterai hpcara merawat batre hp agar awet

21.24 | 0 komentar | Read More

TIPS MUDAH MENABUNG

Kebiasaan menabung memang hendaknya ditanamkan dan dilakukan sejak usia dini atau sejak anak-anak. Dengan memiliki kebiasaan menabung dengan baik, maka kita dapat merencanakan masa depan dengan lebih baik lagi. Namun sayangnya seiring dengan bertambahnya usia, maka lebih sering juga kita akan menemukan masalah baru, terutama masalah yang berkaitan dengan keuangan. Berikut ini 10 Tips Mudah Untuk Menabung.

1. Catat Kebiasaan Anda dalam Sebulan

Sebenarnya menabung itu sangat mudah, selama pengeluaran Anda lebih kecil dari pendapatan. Sebelum itu, Anda harus tahu bagaimana kebiasaan Anda dalam mengeluarkan uang setiap bulannya. Cobalah untuk mencatat pengeluaran harian, mingguan dan bulanan. Kemudian tentukan mana yang perlu dikurangi.. :)

2. Sisihkan Uang Untuk Pribadi

Kunci kesuksesan menabung adalah untuk menyisihkan uang di awal, sebelum pembayaran hal-hal lain seperti membayar listrik, air dan cicilan. Tentukan tujuan jangka panjang dan secara reguler tabunglah uang Anda dalam tabungan ataupun investasi.

Karena jika Anda terbiasa untuk berbelanja dan baru berusaha menabung setelah ada sisa uang di akhir bulan, maka umumnya sisa uang yang ada di rekening Anda tidak banyak.

3. Tentukan Tanggal

Jika Anda mendapat gaji bulanan maka tidak akan bermasalah untuk menentukan tanggal untuk menyisihkan dana, tapi bagi Anda yang menerima upah/gaji tiap dua minggu, maka tentukan satu dari dua tanggal tersebut untuk menyisihkan dana yang akan ditabung. Jika Anda wirausahawan, tentukan tanggal di tengah bulan di saat Anda tidak membayar tagihan-tagihan.

4. Bayarlah Utang Anda

Segera melunasi utang adalah salah satu cara terbaik untuk mempercepat Anda dalam menabung. Hal ini disebabkan karena bunga pinjaman lebih tinggi dari bunga tabungan.

5. Jaga Terus Disiplin Anda

Setelah utang terbayar, maka teruslah sisihkan dana setiap bulannya ke tabungan, bahkan lebih baik lagi jika tersedia penarikan otomatis untuk dimasukkan ke investasi.

6. Motivasi Diri Anda Untuk Mencapai Hasil yang Besar

Tentukan apa yang Anda inginkan dan ketahui berapa jumlah dana yang dibutuhkan, kemudian tentukan cara yang realistis seperti menabung reguler selama enam bulan.

Letakkan gambar yang menunjukkan apa yang Anda impikan di meja kerja, kamar ataupun dompet agar Anda selalu ingat tujuan Anda menabung. Jadi tiap kali ada godaan diskon ataupun Obral Pakaian di mal, Anda tidak mudah tergoda.

7. Buka Rekening yang Tidak Bisa Anda Sentuh

Untuk pembelian dengan jumlah yang lebih besar, menabunglah perlahan dengan memanfaatkan deposito. Rekening ini umumnya memiliki tingkat bunga lebih tinggi daripada tabungan biasa, dan jangka waktu yang periodenya telah ditentukan. Dengan demikian Anda tidak dapat menyentuhnya saat ada godaan untuk berbelanja, namun tetap dapat dicairkan saat terjadi keadaan darurat.

8. Gunakan Celengan atau Toples Untuk Koin Anda

Uang dalam bentuk koin sering dianggap tidak penting, padahal jika dikumpulkan sesuai dengan pepatah “sedikit sedikit lama lama menjadi bukit” Di saat toples atau celengan penuh bisa menambah jumlah tabungan Anda atau dapat digunakan untuk kebutuhan yang lainnya.

9. Kantongi Bonus dan Kejutan Lainnya

Setiap kali Anda menerima bonus atau hadiah dalam bentuk tunai, langsung masukkan ke rekening tabungan. Uang ini bukan bagian dari penghasilan reguler Anda, sehingga jangan digunakan untuk kebutuhan sehari-hari Anda dan simpanlah. Jika Anda memiliki utang, gunakanlah dana ini untuk melunasi utang Anda.

10. Biasakan Hidup Hemat

Terdapat banyak cara untuk berhemat tanpa harus menderita. Bawalah makanan dan air minum dari rumah, gunakan transportasi umum, berhenti merokok, berlibur di saat yang tidak padat (low season), manfaatkan diskon agar memperoleh barang yang Anda “butuhkan” dengan lebih murah, dan masih banyak lagi. 

21.22 | 0 komentar | Read More

BAHAYA MINUMAN KERAS

Pada jumlah yang sangat terbatas seperti dilakukan oleh masyarakat di dalam acara keluarga, upacara keagamaan seperti pesta perkawinan, syukuran, atau penyambutan tamu keluarga dalam santap malam, minuman keras tidak akan membawa bahaya. Akan tetapi jika diminum dalam jumlah yang berlebihan, bukan saja bahaya yang timbul serta berkembang menjadi keributan, bahaya-bahaya lainnya siap menanti.

Misalnya, kandungan alkohol di atas 40 gram untuk pria setiap hari atau di atas 30 gram untuk wanita setiap hari dapat berakibat kerusakan pada organ/bagian tubuh peminumnya. Misalnya, kerusakan jaringan lunak yang ada di dalam rongga mulut, seputar tenggorokan, dan di dalam sistem pencernaan (di dalam perut). Organ tubuh manusia yang paling rawan akibat minuman keras adalah hati atau lever. Seseorang yang sudah terbiasa meminum minuman beralkohol, apalagi dengan takaran yang melebihi batas, setahap demi setahap kadar lemak di dalam hatinya akan meningkat.

Akibatnya hati harus bekerja lebih dari semestinya untuk mengatasi kelebihan lemak yang tidak larut di dalam darah. Dampak lebih lanjut adalah kelebihan timbunan lemak di dalam hati akan memakan hati sehingga selnya akan mati. Kalau tidak cepat diobati akan terjadi sirosis atau pembentukan parut yang akan menyebabkan fungsi hati berkurang dan menghalangi aliran darah ke dalam hati.

Satu hal yang paling mengerikan kalau keadaan ini tidak cepat diobati yakni berkembang menjadi kanker hati. Tidak hanya bagian lever yang akan rusak atau tidak berfungsi, bagian lain seperti otak pun bisa terganggu. Hal itu membuktikan bahwa minuman keras juga mengakibatkan penyakit yang bisa membawa kematian.

Kelebihan minuman keras menyebabkan kadar alkohol di dalam darah lebih meningkat, disusul kerusakan sel-sel syaraf yang berfungsi membangun blok-blok otak. Kalau saja kandungan alkohol di dalam otak lebih dari 0,5%, pemiliknya akan mudah dan cepat terkena stroke, kemudian menyebabkan koma dan berakhir dengan kematian yang cukup tragis dan menyedihkan. Kalaupun dampaknya tidak stragis itu, minimal kelumpuhan akan terjadi dan sukar untuk disembuhkan kembali karena sel-sel otak sudah rusak. Selain itu juga bisa terjadi osteoporosis atau pengeroposan tulang.

Dampak yang sangat membahayakan bagi peminum alkohol adalah mempercepat fase menopause pada wanita dan gangguan nyeri ataupun gejala membahayakan lainnya pada saat datang bulan (haid).

Sementara bagi wanita hamil yang banyak minum alkohol melalui minuman keras, salah satu akibat yang mengerikan adalah apa yang disebut fetal alcohol syndrome yang antara lain bayi yang akan dilahirkannya mengalami retardasi mental. Minuman keras, apalagi yang dibuat setempat dengan nama tuak, ciu, dan sebagainya, bisa lebih berbahaya. Hal ini karena pembuatannya tidak terkontrol secara baik, juga penggunaan bahan baku yang tidak murni dan tidak benar. Di dalamnya bukan saja akan terkandung etil-alkohol (etanol) yang sesuai dengan persyaratan, tetapi juga metil-alkohol (metanol) yang berbahaya bagi kesehatan.

21.20 | 0 komentar | Read More

MANFAAT SINGKONG

  

Manfaat Singkong

Singkong ternyata memiliki manfaat beragam untuk kesehatan kita. Silakan Anda simak manfaatnya di bawah ini: 1.  Singkong baik untuk diet rendah kalori Anda.           Mengapa begitu? Ini karena singkong merupakan bahan makanan dengan kandungan karbohidrat    yang lebih rendah dari nasi dan roti, dengan kandungan serat yang tinggi sehingga membuat perut tetap terasa kenyang dalam waktu yang lama.  2. Singkong baik untuk kesehatan pencernaan Anda         Singkong merupakan umbi yang banyak sekali mengandung Insoluble Fiber atau Serat yang Tidak Larut dalam Air. Serat jenis ini berfungsi memperlancar proses buang air besar, serta mampu nyerap dan membuang toksin dalam usus, sehingga pencernaan Anda menjadi sehat.   3. Manfaat Singkong menurut Prof. Hembing Wijayakusuma, pakar tanaman obat     Menurut beliau, efek farmakologis dari singkong adalah sebagai antioksidan, antikanker, antitumor, dan menambah napsu makan. Bagian yang umum dipakai pada tanaman ini adalah daun dan umbi. Umbi singkong memiliki kandungan kalori, protein, lemak, hidrat arang, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin B dan C, dan amilum. Daun mengandung vitamin A, B1 dan C, kalsium, kalori, forfor, protein, lemak, hidrat arang, dan zat besi. Sementara kulit batang, mengandung tannin, enzim peroksidase, glikosida, dan kalsium oksalat. Selain sebagai makanan, tanaman singkong memiliki berbagai khasiat sebagai obat. Di antaranya obat rematik, sakit kepala, demam, luka, diare, cacingan, disentri, rabun senja, beri-beri, dan bisa meningkatkan stamina. Mengatasi rematik bisa dilakukan dengan pemakaian dalam dan pemakaian luar. Pada pemakaian luar, sebanyak lima lembar daun singkong, 15 gram jahe merah, dan kapur sirih secukupnya, dihaluskan dan ditambahkan air secukupnya. Setelah diaduk, ramuan dioleskan pada bagian tubuh yang sakit. Pada pemakaian dalam, 100 gram batang singkong, satu batang sereh, dan 15 gram jahe direbus dengan 1.000 cc air hingga tersisa 400 cc. Lalu, disaring dan diminum airnya sebanyak 200 cc. Lakukan dua kali sehari. Mengatasi sakit kepala, daun singkong ditumbuk lalu digunakan untuk kompres. Sebagai obat demam, 60 gram batang pohon singkong, 30 gram jali yang telah direndam hingga lembut direbus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc. Ramuan disaring dan diminum airnya sebanyak 200 cc. Lakukan dua kali sehari. Mengatasi luka bernanah, batang singkong segar ditumbuk lalu ditempelkan pada bagian tubuh yang sakit. Untuk luka garukan, singkong diparut lalu ditempelkan pada bagian yang sakit dan diperban. Obat luka karena terkena benda panas, singkong diparut lalu diperas. Airnya didiamkan beberapa saat hingga patinya mengendap, lalu patinya dioleskan pada bagian yang luka. Mengatasi diare, tujuh lembar daun singkong direbus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc. Lalu disaring dan diminum airnya sebanyak 200 cc. Lakukan dua kali sehari. Obat cacingan, 60 gram kulit batang singkong dan 30 gram daun ketepeng cina direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. Lalu disaring dan diminum airnya menjelang tidur. Mengatasi beri-beri, 200 gram daun singkong dimakan sebagai lalap. Untuk meningkatkan stamina, 100 gram singkong, 25 gram kencur, dan lima butir angco (kurma merah, beli di toko obat/makanan china)  yang telah dibuang bijinya, diblender dengan menambahkan air secukupnya. Lalu tambahkan madu dan diminum

 

Designed by Harum Rasa

Valid XHTML and CSS

21.17 | 0 komentar | Read More

MENCEGAH OSTEOPOROSIS

         Osteoporosis

inShare

Bagi orang yang telah menginjak usia senja, kemungkinan terkena penyakit osteoporosis sangat besar. Osteoporosis ternyata tak hanya terjadi pada wanita, kaum pria juga berpotensi terjangkit osteoporosis.

Osteoporosis memang ditakutkan mayoritas orang karena penderitanya sangat rentan mengalami patah tulang akibat kekeroposan dan kerapuhan tulang.
Kalangan wanita merupakan yang banyak terkena osteoporosis karena mereka memiliki siklus menstruasi atau haid yang memungkinkan kalsium keluar berbarengan dengan darah yang keluar dari tubuh.
Lantas, apakah Anda sekarang ini sudah terkena osteoporosis? Untuk mengetahuinya, maka Anda bisa menjawab pertanyaan-pertanyaan berikut dengan kata “Ya” dan “Tidak” sesuai dengan fakta yang ada pada diri Anda.

• Apakah Anda termasuk ras kulit putih atau Asia?
• Apakah Anda memiliki usia di atas 50 tahun?
• Apakah Anda memiliki postur tubuh yang cenderung tinggi dan ramping?
• Apakah Anda dari keluarga yang terkena osteoporosis?
• Apakah Anda menggunakan obat-obatan untuk asma atau reumatik?
• Apakah Anda juga menggunakan obat-obatan untuk penyakit tiroid?
• Apakah Anda sudah melewati masa menopause?
• Apakah Anda jarang melakukan olahraga atau kegiatan fisik lainnya?
• Apakah makanan yang dikonsumsi dalam keseharian mengandung kalsium yang rendah?
• Apakah Anda merokok?
• Apakah Anda mengonsumsi minuman beralkohol?

Kalau jawaban “Ya” lebih mendominasi maka semakin besar resiko Anda terkena osteoporosis. Berikut merupakan tips-tips yang bisa Anda lakukan untuk meminimalkan atau menghindari resiko terkena osteoporosis.

Memperbanyak Asupan Kalsium

Salah satu cara untuk mencegah dan meminimalisir terjadinya osteoporosis ialah dengan memperbanyak asupan kalsium.
Beberapa sumber makanan yang banyak mengandung kalsium antara lain: sereal, susu, kedelai, ikan laut, jus jeruk, kuning telur, brokoli, yoghurt, dan sayuran berhijau daun.

Berhenti Merokok

Harap diperhatikan bahwa para perokok aktif sangat rawan terkena osteoporosis karena adanya zat nikotin yang dapat menghambat penyerapan dan penggunaan kalsium dalam tubuh.
Ada lumayan banyak penelitian yang berhasil menemukan hubungan antara aktifitas merokok dengan osteoporosis baik pada pria maupun wanita.
Dalam sebuah penelitian yang mengamati kasus patah tulang pinggul pada wanita lansia, disimpulkan bahwa 1 dari 8 kasus patah tulang disebabkan oleh kehilangan massa tulang yang disebabkan oleh rokok.
Dengan berhenti merokok, Anda bisa mengurangi resiko massa tulang yang rendah dan mengurangi terjadinya patah tulang serta osteoporosis.

Melakukan Olahraga Secara Rutin

Melakukan olahraga secara rutin seperti berjalan kaki, senam, jogging, dan angkat beban bisa membantu menjaga kondisi tulang tetap kuat dan kokoh.
Cukup dengan berjalan kaki selama setengah jam saja sebanyak 3 kali dalam seminggu sangat berperan besar untuk mencegah osteoporosis.

Mengurangi Konsumsi Kopi

Anda harus tahu bahwa kafein yang terkandung dalam kopi dapat mendorong terjadinya pengeluaran kalsium dari dalam tubuh. Jika Anda sangat ingin minum kopi, Anda bisa mencampurkannya dengan susu atau krim untuk mengurangi kadar kafein di dalam kopi.

Hormone Replacement Therapy (HRT)

Sebagaimana diketahui, osteoporosis biasanya terjadi pada masa pasca menopause dimana produksi hormon estrogen menurun drastis. Sementara, fungsi hormon estrogen inilah yang berperan dalam memelihara kepadatan tulang.
Nah, dalam konteks ini Anda bisa melakukan penggantian hormon estrogen dengan cara melakukan Hormone Replacement Therapy (HRT)/Terapi pengganti hormon untuk memperlambat kehilangan kalsium dan membantu mengembalikan massa tulang.
Namun, patut diperhatikan juga bahwa beberapa jenis terapi ini malah bisa meningkatkan resiko terkena kanker payudara, stroke, dan penyakit hati.
Dengan melakukan beberapa tips pencegahan resiko osteoporosis di atas, Anda bisa meminimalisir resiko terkena osteoporosis yang menjadi momok khususnya bagi banyak kalangan wanita pasca menopause. Osteoporosis bisa dicegah dan diminimalisir dengan melakukan tips-tips di atas secara konsisten.

Informasi lengkapnya di: http://www.deherba.com/tips-pencegahan-risiko-osteoporosis.html#ixzz2IUQBMES2

21.14 | 0 komentar | Read More

7 MANFAAT WORTEL

Berikut adalah sederet manfaat wortel yang perlu Anda ketahui. Siapa tahu ada resep yang Anda butuhkan.
Mengatasi hipertensi:
Ambil 500 gr wortel cuci bersih kemudian potong-potong, beri sedikit air matang, lalu diblender. Saring, dan minum segera. Usahakan untuk rutin meminum air wortel ini 3 kali dalam sehari.
Mengatasi demam pada anak:
Ambil 200 gr wortel kemudian cuci bersih. Parut dan peras sampai keluar sarinya. Rebus air perasannya, minum selagi hangat.
Mengatasi luka bakar:
Wortel ditumbuk hingga halus dan dioleskan pada luka bakar. Lakukan sesering mungkin sampai luka tidak terasa panas.
Menyembuhkan batuk:
Ambil sebatang wortel lalu bersihkan dan parut. Beri beberapa sendok air panas dan peras. Tambahkan sedikit gula aren, aduk sampai rata. Minum 2 kali dalam sehari.
Mengatasi nyeri haid:
250 gr wortel cuci bersih lalu potong-potong. Tambahkan sedikit air, lalu lender. Usahakan untuk meminum ramuan ini setidaknya 2 kali dalam sehari.
Mengatasi sembelit:
Ambil 2 wortel yang masih muda lalu cuci bersih dan parut. Tambahkan 2 sdm air matang dan sedikit garam, lalu peras. Minum airnya 2 kali sehari.
Menghaluskan wajah:
Ambil 2 - 3 wortel yang sudah dikupas bersih, lalu cuci dan parut. Kemudian langsung oleskan pada wajah sebagai masker. Tunggu sampai kering. Bilas.

21.11 | 0 komentar | Read More

MEMILIH AKSESORIS YANG TEPAT

 

Pemilihan aksesoris fashion atau perhiasan merupakan kegiatan yang mungkin penting bagi sebagian orang. Dengan memakai
aksesoris bisa membuat sebagian orang lebih nyaman selain itu juga bisa melengkapi pakaian yang kita kenakan. Bagi orang yang peduli dengan fashion pastinya membutuhkan pertimbangan dalam memilih perhiasan atau aksesoris untuk mendapatkan citarasa yang baik dan lebih berkesan.


Cara Memilih Aksesoris Untuk Wanita

Setiap jenis perhiasan yang akan kita pakai harus seimbang, jangan memakainya secara berlebihan. Jika Anda memakai kalung besar, berwarna-warni, atau dengan banyak corak, maka pasangkan kalung tersebut dengan model anting yang sederhana atau sebaliknya. Mengkombinasikannya dengan cincin yang sederhana juga baik. Jika Anda ingin memakai gelang, sebaiknya tidak memakai kalung karena akan terlihat terlalu ramai. Set perhiasan yang kita jumpai biasanya menyerasikan kalung dengan anting, atau gelang dengan cincin, agar terlihat lebih menarik jangan pakai semua jenis aksesoris dalam waktu yang bersamaan. Jika kalung dipasangkan dengan anting dan gelang dipasangkan dengan cincin itu akan menjadi kombinasi yang sempurna.

Menentukan sesuatu yang akan kita pakai juga harus disesuaikan dengan bentuk wajah dan gaya rambut. Jika Anda memiliki wajah yang kecil atau rambut dengan potongan pendek, jangan menggunakan model anting yang besar. Atau bagi yang berwajah kecil dan berambut panjang, mengikat rambut ke atas dan memakai anting yang kecil sudah siap untuk bergaya.

Pilih batu atau bahan aksesoris yang nyaman dipakai (tidak membuat iritasi) dan yang bisa disesuaikan dengan usia Anda. Pilihan yang baik untuk remaja wanita adalah seperti mutiara yang beruntai atau batu yang dipadukan dengan emas atau perak. Untuk wanita dewasa bisa memakai jenis material batu apapun. Perhiasan perak menjadi pilihan yang baik untuk pemakaian aksesoris sehari-hari. Aksesoris bermaterial perak kurang cocok untuk dipakai ke acara-acara formal atau saat-saat yang spesial. Tetapi anda bisa mengkombinasikan perhiasan perak dan perhiasan emas, namun jangan berfikir memakainya secara berlebihan. Sebagai contoh misalnya rantai perak dan emas bisa lebih terang dan lebih menyeimbangkan bila dipadukan pakaian yang lebih gelap. Tetapi jangan pula mengkombinasikan kalung perak dengan gelang emas.


Cara Memilih Aksesoris Untuk Pria

Biasanya aksesoris perhiasan pria memiliki design yang lebih simpel dibandingkan dengan perhiasan wanita tetapi juga memiliki kualitas yang bisa dibilang sangat mewah. Bagi pria, aksesoris tua tidak kalah dari fashion seperti cincin dengan motif purba atau pena dengan berlian besar sebagai simbol status. Cincin cap terlihat lebih baik di jari tangan pria yang lebih panjang daripada di jari tangan dengan ukuran yang lebih pendek. Cincin cap ini selalu dipakai di tangan sebelah kiri, memungkinkan untuk tidak melukai orang yang bersentuhan dengan tangannya. Cincin ini jika dipakai di jari tengah atau jari manis memberikan sensasi dan kesan lebih manly.

Cobalah memakai jam tangan atau pemantik yang terbuat dari perak, baja, platina atau bahkan dengan lapisan emas. Jam tangan sangat cocok dipakai sebagai setelan malam hari, atau sebagai pengganti bisa juga memakai gelang yang terbuat dari kulit.

Dasi yang sederhana bisa dipadukan dengan pin batu bulan, batu baiduri atau batu bersinar lainnya. Pilihan aksesoris pria lainnya juga masih banyak seperti rantai panjang atau gelang yang terbuat dari logam, dll.

21.06 | 1 komentar | Read More

6 PANDUAN SAAT MEMILIH PERHIASAN

                                                                 

Tak ada perempuan yang tak tergoda dengan perhiasan. Hal inilah yang membuat banyak perempuan sering kalap dan belanja habis-habisan saat melihat aneka perhiasan yang disukainya.

Karena tak berpikir panjang, banyak perempuan sering menyesali perhiasan yang dibeli karena sulit dikombinasikan dengan busana yang dimilikinya, atau tak cocok saat digunakan. Untuk menghindari kesalahan-kesalahan ini, Sumit Sawhney, seorang desainer perhiasan dan pemilik Apala Innovative Jewelry di India, memberi beberapa panduan untuk menentukan pilihan perhiasan yang tepat.

1. Percaya pada desainer
Banyak orang yang ragu mengikuti saran para desainer karena mengira akan dipilihkan perhiasan dengan harga yang paling mahal. Ternyata hal ini tidak sepenuhnya benar. Para desainer sudah terlatih untuk mengikuti tren, dan mampu melihat kepantasan Anda dalam menggunakannya. "Jadi desainer ini bisa memberitahu apa yang cocok untuk Anda, dan apa yang harus dihindari," ujar Sawhney.  Namun, semua ini pada akhirnya kembali lagi kepada selera dan gaya berbusana yang Anda anggap paling nyaman.

2. Kualitas perhiasan
Cara terbaik untuk mengetahui jenis perhiasan yang baik atau tidak adalah dengan sertifikasi. Jangan pernah lupa untuk meminta surat sertifikat asli dari perhiasan yang dibeli. Selain sertifikasi, kualitas perhiasan yang baik juga didasarkan pada jenis desain (model), bahan yang digunakan (berlian, permata, atau emas), warna, dan tesktur (halus atau kasar).

3. Pilih warna netral
Salah satu model perhiasan yang sedang marak sekarang ini adalah perhiasan dengan aneka batu-batuan yang berwarna-warni. Sekalipun perhiasan jenis ini sangat menarik perhatian Anda, namun biasakan untuk menyesuaikan perhiasan Anda dengan warna kulit. Paduan warna perhiasan dengan kulit yang sesuai akan membuat tampilan Anda terlihat lebih cantik.

Sawhney menyarankan untuk memilih perhiasan permata untuk Anda yang memiliki kulit berwarna pucat. Perhiasan dengan warna pastel, emas, dan perak cocok untuk Anda yang berkulit putih, sedangkan perhiasan dengan aneka batu-batuan yang berwarna kebiruan (peacock) cocok untuk yang berkulit agak gelap.

4. Bentuk wajah
Kalung merupakan salah satu aksesori yang paling banyak disukai perempuan. Kalung dianggap sebagai salah satu perhiasan yang bisa menyempurnakan penampilan dan menonjolkan kecantikan. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan ketika memilih kalung.

Seseorang yang memiliki leher yang kecil harus menghindari kalung jenis chokers (kalung ketat yang menempel di leher). Sebaliknya, pilih jenis kalung yang agak panjang. Chokers cocok untuk Anda yang memiliki leher yang ramping dan panjang sehingga akan menonjolkan bentuk leher yang sempurna dan elegan. Jika memiliki leher yang sedikit pendek dan lebar, Sawhney menyarankan untuk menggunakan kalung dengan liontin tunggal atau manik-manik yang simpel.

Untuk bentuk wajah yang besar dan lebar sebaiknya hindari kalung chokers karena justru akan membuat wajah terlihat makin besar. Demikian pula, jika memiliki wajah besar sebaiknya menghindari anting-anting bulat karena bisa menambah volume wajah.

5. Fungsi perhiasan
Setiap perhiasan memiliki tipikal dan kegunaannya masing-masing. Namun, untuk menghemat pengeluaran sebaiknya pilih perhiasan yang tidak hanya bisa digunakan untuk satu kesempatan saja. "Pilihlah perhiasan yang cocok untuk semua kesempatan dan waktu," sarannya.

6. Tingkat kenyamanan
Seringkali memilih perhiasan hanya didasarkan pada modelnya yang cantik. Padahal yang paling penting diperhatikan adalah tingkat kenyamanan saat menggunakannya. Tidak ada gunanya jika memilih perhiasan yang mahal jika Anda sendiri merasa tak nyaman, risih, atau bahkan alergi saat memakainya.

21.04 | 0 komentar | Read More

10 KIAT KEPRIBADIAN ORANG SUKSES

Alan Kay  berpetuah : “The best way to predict the future is to create it.” –
Mungkin….Beberapa dari kita meyakini, bahwa :
“Kesuksesan berarti mencapai posisi tertinggi di kantor, variasi lainnya bermakna memiliki kecukupan finansial tertentu”.
Ada juga sebagian lagi mewujudkan kesuksesan sebagai sebuah predikat penghargaan dari kolega dan khalayak atas prestasinya.  
Dari bermacam definisi dan tolok ukur itu, satu hal yang dapat disimpulkan bahwa :“Kesuksesan merupakan pencapaian impian melalui sebuah proses terstruktur dan terencana”. So pasti kan….
Misalnya :
Si Anu mendefinisikan sukses jika dia mampu mencapai manajer pemasaran di tempat kerjanya. Usaha untuk “memuluskan” kesuksesan tersebut.
Si Anu memutuskan untuk belajar kembali di institusi pendidikan S2 dan mengikuti beberapa seminar pemasaran.
Tentu saja, banyak hal yang perlu dipersiapkan, baik itu material dan sikap pribadinya. Bentuk material berupa dana dan waktu merupakan hal yang pasti harus dipersiapkan, lalu perlu juga ditunjang dengan sikap pribadi dalam menyikapi proses pencapaian kesuksesan itu sendiri. 
Menurut : Mr. Jennie S. Bev, yaitu seorang konsultan, entrepreneur, penulis dan edukator bertempat tinggal di San Francisco Bay Area dan Beliau merupakan seorang Indonesia yang “sukses” berkompetisi pada iklim “ketat” Amerika.
Beliau mengedepankan 10 unsur kepribadian seorang sukses (baik dari segi keuangan dan prestasi) yang berdasarkan pada komunikasi dan pergaulannya dengan para billionaire dan beberapa pengusaha sukses.  
Sepuluh sikap yang harus dipunyai itu adalah sebagai berikut: 
Pertama, Keberanian untuk berinisiatif :
Kekuatan yang sebenarnya tidak lagi menjadi rahasia atas kesuksesan orang-orang terknenal yaitu mereka selalu punya ide-ide cemerlang!
Lihat saja : Seorang Donald Trump yang “mendunia” karena superioritasnya di bidang Real Estate awalnya berproses dari status bangkrut dan akhirnya berpredikat Raja Real Estate, adalah contoh dari seorang yang jenius dan berani berinisiatif.
Kita tentu mengenal serial TV The Apprentice, kontes Miss Universe, Online University bernama TrumpUniversity.com, bahkan di negara asalnya boneka Donald adalah sebuah icon dan produk laris selain buku-buku bestseller-nya. Dan inisiatif adalah kekayaan semua orang, tinggal orang itu mau atau tidak untuk berinisiatif mengemukakan ide-idenya. 
Kedua, Tepat waktu :
Sebuah hal yang pasti untuk semua orang di dunia ini tanpa terkecuali adalah bahwa kita memiliki jumlah waktu yang sama yaitu 24 jam sehari. Seorang yang menepati janji dan tepat waktu menunjukkan bahwa dia adalah seorang yang memiliki kemampuan mengatur/manage sesuatu yang paling terbatas tersebut.
Kemampuan untuk hadir sesuai janji adalah kunci dari semua keberhasilan, terutama keberhasilan berbisnis dan berinteraksi. Memberikan perhatian lebih terhadap waktu merupakan pencerminan dari respek terhadap diri sendiri dan kolega dan mitra kita. 
Ketiga, Senang melayani dan memberi:
Sebuah rumus sukses dari banyak orang sukses adalah mampu memimpin, namun sebuah additional attribute dari sikap kepemimpinan adalah kebiasaan melayani dan memberi.
“The more you give to others, the more respect you get in return”
Dan, keikhlasan adalah kunci untuk sifat ini. Kebaikan lain akan terus mengalir tanpa henti saat kita mampu memberi dan melayani dengan ikhlas. Ini mungkin bisa dibilang sebagai bonus saja!
Tetapi, setidaknya dengan memberi dan melayani berarti menunjukkan kepada teman, kolega serta rekan kita betapa suksesnya diri kita sehingga membuat orang lebih yakin bermitra dan bergaul dengan diri kita.  
Keempat, Membuka diri terlebih dahulu: 
Barangkali kita pernah bertemu orang yang selalu mau tahu tentang hal pribadi orang lain namun dia terus menutup diri agar jati dirinya tidak terbuka.
Mereka biasanya hidup dalam ketakutan dan kecurigaan, dan selalu berprasangka buruk kepada siapa saja yang dijumpainya. Sikap ini adalah unsur yang tidak dimiliki banyak orang sukses.
Rasa percaya dan kebesaran hati untuk membuka diri terhadap lawan bicara merupakan cermin bahwa kita nyaman dengan diri sendiri, lantas tidak ada yang perlu ditutupi, itulah yang dicari oleh para partner sejati dan sebagian besar dari kita akan setuju bahwa tidak banyak orang yang mau bekerja sama dengan orang yang misterius, betul kan? 
Kelima, Senang bekerja sama dan membina hubungan baik: 
Kemampuan bekerja sama dalam tim adalah salah satu kunci keberhasilan utama.
Kembali kita mengambil contoh Donald Trump. Dalam serial TV The Apprentice, Trump memiliki tim yang loyal dan menjadi perpanjangan tangan dirinya dalam menemukan para calon “orang kepercayaan” yang baru.
Pada akhirnya, Trump akan memiliki sebuah tim yang sangat loyal dan bervisi sama dengan menciptakan jaringan kerja yang baik, sehingga jalan menuju sukses itu semakin terbuka lebar. 
Keenam, Senang mempelajari hal-hal baru: 
Ciputra dan Aburizal Bakrie adalah seorang yang bisa dikatakan sebagai orang sukses dalam bidangnya yaitu commerce. Tapi saat mereka mendirikan universitas, apakah mereka beralih sebagai seorang pendidik? Atau mereka sendiri sebenarnya adalah profesor? Jelas tidak, mereka tetap seorang entrepreneur, namun dengan kegemarannya mencari hal-hal baru serta langsung menerapkannya, maka dunia bisnis semakin terbuka luas baginya.
Dunia bisnis ibarat sebagai tempat bermain yang laus dan tidak terbatas. Jadi senang belajar dan mencari hal baru adalah sebuah sikap kesuksesan. 
Ketujuh, Jarang mengeluh, profesionalisme adalah yang paling utama: 
Lance Armstrong pernah berkata, “There are two kinds of days: good days and great days.”
Hanya ada dua macam hari: hari yang baik dan hari yang sangat baik. Adalah baik jika kita tidak pernah mengeluh, walaupun suatu hari mungkin kita akan jatuh dan gagal.
Mengapa?
Karena setiap kali gagal, itu adalah kesempatan bagi diri kita untuk belajar mengatasi kegagalan itu sendiri sehingga tidak terulang lagi di kemudian hari. Hari di mana kita gagal tetap sebagai a good day (hari yang baik). 
Kedelapan, Berani menanggung resiko:
Jelas, tanpa ini tidak ada kesempatan sama sekali untuk menuju sukses. Sebenarnya setiap hari kita menanggung resiko, walaupun tidak disadari penuh.
Resiko hanyalah akan berakibat dua macam: be a good or a great day. Jadi, jadi tidak perlu dikhawatirkan lagi bukan?
Kegagalan pun hanyalah kesempatan belajar untuk tidak mengulangi hal yang sama di kemudian hari dan tentunya ambang kepada kesuksesan akan lebih dekat. 
Kesembilan, Tidak menunjukkan kekhawatiran (berpikir positif setiap saat): 
Berpikir positif adalah environment atau default state di mana keseluruhan eksistensi kita berada.
Jika kita gunakan pikiran negatif sebagai default state, maka semua perbuatan kita akan berdasarkan ini (kekhawatiran atau cemas). Dengan pikiran positif, maka perbuatan kita akan didasarkan oleh getaran positif, sehingga hal positif akan semakin besar kemungkinannya.
Semakin positif kita menyikapi hambatan, semakin besar kesempatan kita menemukan penyelesaian atas hambatan tersebut. 
Kesepuluh:  “Comfortable in their own skin” Menutup-nutupi sesuatu maupun supaya tampak “lebih” dari lawan bicaranya.
Pernah bertemu dengan orang sukses yang rendah diri alias tidak nyaman dengan diri mereka sendiri? Tidak ada tentunya.
Kenyamanan menjadi diri sendiri tidak perlu ditutup-tutupi supaya lawan bicara tidak tersinggung karena setiap orang mempunyai tempat tersendiri di dunia yang tidak bisa digantikan oleh orang lain. Saya adalah saya, mereka adalah mereka.
Dengan menjadi diri saya sendiri, saya tidak akan mengusik keberadaan mereka. Jika mereka merasa tidak nyaman, itu bukan karena kepribadian saya, namun karena mindset yang berbeda dan kekurangmampuan mereka dalam mencapai kenyamanan dengan diri sendiri. 

Sikap dasar orang sukses tersebut di atas barangkali dapat menjadi cerminan dan memuluskan langkah kita untuk mencapai kesuksesan yang kita impikan, tinggal kita yang memutuskan.  
Ok… sekarang Kita Siap untuk sukses?
Mari kita coba dan terapakan dari sekarang.
Sampai jumpa lagi di puncak gunung kesuksesan! Yech….

21.00 | 0 komentar | Read More

CARA CANTIK BERIAS DAN BERKOSMETIK WANITA

Read more at: http://ciricara.com/2012/10/19/ciricara-cara-berdandan-yang-benar/
Copyright © CiriCara.com 

 Berhias dengan kosmetik hobby para setiap wanita , walaupun sebagian kecil ada yang berpenampilan apa adanya. Dalam berhias / berkosmet wanita perlu memperhatikan beberapa hal. sehingga menciptakan penampilan yang sesuai.

Tujuan wanita berhias atau berkosmetik ialah merawat kecantikannya dimulai dari ujung rambut hingga ujung kaki , semua tampak cantik menawan. Perlu di ingat berkosmetik sembarangan akan meyebabkan sesuatu hal akan berakibat fatal .

Cara Cantik berhias dan berkosmetik Wanita

Kosmetik ada dua jenis, yaitu kosmetik dasar dan kosmetik tambahan. Kosmetik dasar yang wajib dimiliki wanita adalah pembersih muka dan cream pelembab untuk pagi dan malam hari. Sedangkan untuk kosmetik tambahan, yaitu lisptik, bedak, maskara, eye shadow, pensil alis, blush on, dll.

• Saat anda membeli kosmetik pilihlah ukuran yang besar karena harga lebih murah dan anda bisa menghemat biaya.

• Tutup rapat kemasan kosmetik setiap kali selesai pemakaian dan jauhkan dari sinar matahari supaya tidak mudah rusak.

• - Gunakan pembersih muka dan pelembab yang berasal dari satu merek untuk menghindari masalah pada kulit muka.

• Gunakan bedak tabur agar tidak terlalu menutup pori pori tapi untuk menghemat anda bisa sertakan pemakaian bedak compact.

• Lipstik atau eye shadow bisa anda gunakan juga sebagai blush on dengan cara ratakan lipstick atau eye shadow pada tulang pipi lalu beri bedak.

• Sisa pembersih dan pelembab yang sudah eluar dari kemasan harus dibuang dan jangan dimasukan lagi ke dalam kemasan karena sudah tidak steril.

20.56 | 0 komentar | Read More

KANKER MULUT

         

Kanker mulut adalah kanker yang menyerang pada bagian-bagian mulut. Kanker ini bisa tumbuh di gusi, bibir, dinding mulut, lidah, langit-langit mulut atau dasar mulut.

Kanker mulut termasuk penyakit berbahaya seperti kanker lainnya yang bukan mustahil membawa penderitanya pada kematian. Kanker mulut yang timbul di lidah biasanya berbentuk benjolan atau timbul daging pada lidah. Kanker tersebut akan menyebabkan terjadinya pembusukan atau ketika pecah akan terus mengeluarkan cairan.
Kanker mulut yang berada di lidah akan terlihat seperti sariawan yang besar. Lidah akan berlubang dan kian lama akan bertambah besar. Sedangkan kanker mulut yang ada di gusi dapat dideteksi saat gusi membesar dan pipi menjadi bengkak.

Penyebab Kanker Mulut

Timbulnya kanker mulut disebabkan pertumbuhan sel-sel yang tidak terkontrol dan membuat gangguan pada jaringan sekitarnya seperti kepala dan leher. Sel-sel normal memiliki siklus hidup-mati. Namun, itu tidak terjadi pada sel penyebab kanker mulut.
Mereka terus bermutasi, menyebar, dan menyerang organ-organ sekitar sehingga menyebabkan kondisi abnormal dalam mulut. Penyebab timbulnya kanker mulut tersebut bisa disebabkan karena konsumsi alkohol, konsumsi tembakau baik dengan merokok atau menginang, dan karena faktor keturunan.

Gejala Kanker Mulut

Gejala kanker pada mulut dapat terlihat dari sejumlah ketidaknormalan yang terjadi pada mulut. Seperti pembengkakan pada mulut, perdarahan yang tidak jelas sebabnya, timbulnya rasa nyeri di bagian yang ditumbuhi sel kanker, suara jadi serak berkepanjangan, dan mengalami kesulitan untuk mengunyah, menelan, dan bahkan berbicara.

Pencegahan dan Pengobatan Kanker Mulut

Untuk menghindari terjadinya kanker mulut, biasakan untuk menghindari makanan dan minuman yang masih panas. Jika makanan/minuman masih panas, tunggulah sampai dingin.
Selain itu, bersihkan selalu mulut setelah makan. Rajin gosok gigi merupakan cara termudah untuk membersihkan mulut. Jangan lupa juga untuk selalu berolahraga agar kesehatan tubuh terjaga.
Namun jika sudah terlanjur terkena kanker mulut, tidak ada cara lain selain mengobatinya. Pengobatan kanker mulut secara medis didasarkan pada seberapa parah kanker mulut dan tingkat penyebarannya.
Cara medis yang umum dilakukan untuk menghancurkan kanker adalah dengan radioterapi, kemoterapi dan pembedahan. Akan tetapi cara-cara tersebut berbiaya mahal dan juga dapat menimbulkan efek samping bagi tubuh.
Selain melalui pengobatan medis, jangan menutup mata dengan pengobatan alternatif untuk kanker mulut. Pengobatan alternatif kanker mulut dapat dilakukan dengan mengonsumsi obat herbal anti kanker, seperti Sarang Semut yang berkhasiat untuk menghancurkan sel-sel kanker mulut agar tidak berkembang dalam mulut.

Informasi lengkapnya di: http://www.deherba.com/penyebab-gejala-dan-pengobatan-kanker-mulut.html#ixzz2IUJzF42H

20.50 | 0 komentar | Read More

PENYEBAB MIMISAN DAN CARA MENGATASINYA

Penyebab mimisan pada anak bervariasi. Secara umum mimisan terjadi akibat pembuluh darah yang pecah di daerah hidung bagian tengah, namanya pleksus kieselbach. Pembuluh darah ini merupakan anyaman jaringan pembuluh darah yang sangat halus dan tipis. Pada anak-anak pembuluh darah ini mudah berdarah terutama kalau ada infeksi di daerah hidung. Akibat infeksi pembuluh darah yang tipis tersebut akan melebar dan kalau tersenggol sedikit saja akan mudah pecah.
Perubahan cuaca juga dapat menyebabkan mimisan. Prinsipnya sama dengan infeksi, cuaca dingin atau hujan menyebabkan hidung anak mengalami flu serta pembuluh darah di hidung melebar dan tipis. Ketika anak menyeka hidungnya pembuluh darah ini gampang sekali pecah.
Mimisan juga dapat terjadi jika seseorang menderita tumor di rongga hidung yaitu angiofibroma. Tumor ini biasa ditemukan pada anak usia muda atau dewasda muda dan seringkali terlihat sebagai benjolan sebesar biji nangka berwarna merah keputihan.
Pada keadaan infeksi sistemik seperti demam bedarah anak juga dapat mengalami mimisan, biasanya ini pertanda bahaya pada kasus demam berdarah tersebut dan anak harus mendapatkan perawatan intensif. Pada keadaan demam berdarah mimisan seringkali diikuti perdarahan juga pada organ lain sehingga mimisan karena demam berdarah mudah dibedakan dari mimisan karena sebab lain.
Bahaya atau tidaknya mimisan sangat tergantung dari penyebabnya. Mimisan karena demam berdarah sangat berbahaya karena itu pertanda stadium berat. Jika mimisan karena infeksi di daerah hidung misalnya sinusitis dsb, tidak terlalu berbahaya dan penata laksanaannya dengan mengobati infeksinya.
Pada keadaan yang kronis misalnya mimisan yang terlalu sering dan darah yang keluar banyak dapat terjadi komplikasi yang cukup berat antara lain anemia. Anemia jika berlangsung lama dan berat akan mengakibatkan beban kerja jantung bertambah berat dan jantung akan membengkak.
Cara menghentikan mimisan adalah anak didudukkan pada posisi tegak, kemudian diberikan tekanan pada hidung (dipencet) dengan tujuan mengecilkan pembuluh darah yang pecah (kontriksi) sekaligus mempercepat pembekuan darah di daerah hidung. Bisa juga dengan pengobatan alami daun sirih getahnya diteteskan ke daerah hidung yang mimisan. Getah daun sirih ini berkhasiat menimbulkan koagulasi pada pembuluh darah yang pecah.

20.47 | 0 komentar | Read More

BAHAYA CIUMAN

Pernah kamu ciuman bersama pasangan kamu? lalu  apa rasanya ? enak banget bukan namun di balaik nikmatnya berciuman bersama pasangan ternyata ciuman berbahaya bagi kesehatan kamu lho.

ciuman yang dilakukan secara berlebihan akan mendatangkan penyakit Infectious Mononucleiosi (kissing disease) yang disebabkan oleh Virus Cytomelago.

Virus ini terdapat di kelenjar air liur, air seni, lendir leher rahim, sperma, air susu ibu, dan darah. Selain lewat berciuman, penularan penyakit ini juga dapat melalui transplantasi organ, donor darah, persalinan, serta oral seks.

Diketahui bahwa virus ini sekerabat dengan Virus Herpes yang bersifat laten dalam tubuh manusia. Hampir sebagian besar orang dewasa pernah disinggahi virus ini, umumnya ketika masih usia remaja.

Di Amerika, virus ini banyak menyerang remaja putra usia 16-18, dan remaja putri usia 14-16, atau rata-rata pada usia antara 15-25 tahun. Dikirakan karena pada usia sekian para remaja mulai melakukan aktifitas ciuman.

Gejala yang terjadi biasanya seperti gejala flu, yaitu demam, rasa tidak enak di tenggorokan, sering mengantuk, dan sebagainya. Tetapi gejala ini berlangsung dalam jangka yang lebih panjang, yaitu sekitar dua minggu. Dan tanpa disadari, hati dan limpa si pengidap akan membengkak.

Penyakit Kissing Disease ini menyerang selaput otak (meningen). Jaringan otak menjadi layu, kemudian secara perlahan-lahan sel-selnya mengalami kematian. Hal yang umum terjadi adalah berkurangnya pendengaran, gangguan penglihatan, dan kelumpuhan.

Infeksi mikroba lain yang menyebar melalui air liur dengan menempel pada permukaan bagian dalam dari pipi dan mulut, lidah atau gigi, contohnya adalah bakteri Streptococcus, yang dapat menyebabkan berbagai infeksi, termasuk penyakit gusi dan sakit tenggorokan.

Kebanyakan orang yang menderita penyakit ini adalah orang-orang muda, tapi tak jarang anak-anak pun bisa mengalaminya.

Namun jika terjadi pada anak-anak biasanya tidak menunjukkan gejala atau gejala yang timbul sangat ringan. Orang-orang yang telah terinfeksi biasanya tidak menunjukkan gejala selama 4-8 minggu setelah terpapar.

Beberapa komplikasi dapat terjadi karena infeksi mononuecleosis ini, antara lain pembesaran limpa, ganggian hati, anemia makin parah, penurunan jumlah trombosit yang mempengaruhi pembekuan darah (trombositopenia) dan gangguan sistem saraf.

Yang perlu diingat, permukaan saluran pernapasan (hidung, mulut dan tenggorokan) kontinu dan terdiri dari jaringan yang sama. Akibatnya, mikroba yang ditemukan dalam air liur umumnya dapay ditemukan juga di bagi an lain dari saluran pernapasan, termasuk hidung dan tenggorokan.

20.45 | 0 komentar | Read More

MANFAAT BERAS KENCUR

                                      

wikipedia.org

MINUMAN hangat merupakan padanan yang pas saat tubuh terasa lelah di udara dingin. Salah satunya yakni minuman tradisional seperti beras kencur yang berkhasiat menghilangkan rasa lelah, pegal-pegal pada persendian dan otot, dan mencegah masuk angin.

Kencur (Kaempferia galanga) termasuk suku tumbuhan Zingiberaceae yang memiliki daging buah lunak dan tidak berserat. Rimpang Kencur mengandung pati (4,14 %), mineral (13,73 %), dan minyak atsiri (0,02 %) berupa sineol, asam metil kanil dan penta dekaan, asam cinnamic, ethyl aster, asam sinamic, borneol, kamphene, paraeumarin, asam anisic, alkaloid dan gom.

Di kalangan masyarakat Indonesia, dipadu dengan beras, kencur diolah menjadi minuman penyegar bernama beras kencur. Minuman ini juga digolongkan sebagai jamu karena diklaim memiliki khasiat meningkatkan nafsu makan dan menghilangkan pegal linu.

Tidak perlu mengonsumsi bentuk bubuk yang telah diolah beberapa produsen jamu, Anda juga bis amembuat ramuan yang satu ini sendiri loh. Berikut adalah langkahnya :

Bahan yang disediakan:
beras 10 gr, kencur segar 15 gr, jahe  segar 4 gr, asam jawa 5 gr, kayu manis 0,1 gr, garam secukupnya, air 100 ml.

Cara pembuatan:
Sangrai beras selama 5-10 menit di api yang kecil. Kemudian tumbuk beras hingga halus. Potong kecil-kecil bahan lainnya dan rebus dalam air yang telah disediakan selama 10-15 menit.

Setelah air rebusan siap, tambahkan beras yang telah ditumbuk. Kemudian saring airnya, dan siap untuk dikonsumsi pagi dan sore.  

20.42 | 0 komentar | Read More

RAMUAN SEHAT UNTUK MENGHILAMGKAN BAU AMIS SAAT HAID

1.) Cara menghilangkan bau amis pada saat haid
Cara membuat :

• Ambil 4 lembar daun sirih, sebagai androbiotik.
• Kemudian blender dalam keadaan mentah dengan segelas air putih.
• Tambahkan 1 sdt madu dan perasan air jeruk nipis secukupnya.

Aturan minum :

1. Minumlah 3 hari sebelum haid.
2. Ketika sedang haid, hentikan minum ramuan tersebut.

2.) Untuk membasuh vagina
Cara membuat :

• Ambil 4 lembar daun sirih, kemudian blender dengan segelas air. Tambahkan air hangat.
• Kemudian gunakan untuk membasuh vagina.

Khasiat-nya :

1. Darah tidak berbau amis
2. Wajah tidak akan kelihatan loyo
3. Untuk mendapatkan hasil yang terbaik lakukan kedua-duanya (minum dan basuh)

20.39 | 0 komentar | Read More

TIPS MENJAGA KEBERSIHAN PAKAIAB BAYI

1

 

Seorang ibu perlu memperhatikan kebersihan pakaian bayinya. Menjaga kebersihan pakaian bayi sangat penting untuk kesehatan kulit bayi. Selain faktor nyaman, pakaian untuk anak yang baru lahir juga harus bersih dan higienis. Oleh karena itu, mari kita coba tips untuk menjaga kebersihan pakaian bayi dari Boldsky.com.

1. Selalu mencuci pakaian baru sebelum digunakan oleh bayi Anda.

2. Rendam pakaian bayi dalam air hangat sebelum mencuci untuk menghilangkan noda dan membunuh kuman.

3. Kulit bayi sangat sensitif dan halus, jadi Anda disarankan untuk menggunakan sabun yang lembut. Cuci pakaian bayi dengan sabun lembut untuk menjaga kebersihannya.

4. Cuci pakaian kotor secara terpisah. Rendam dalam air panas untuk menghilangkan noda dan membuatnya bebas kuman.

5. Gunakan pelembut kain untuk menjaga material kain dan menjaga pakaian bayi tetap lembut.

6. Untuk menghilangkan noda kotor pada pakaian bayi, gunakan tepung maizena untuk menghilangkan noda minyak dan cuka untuk menghilangkan noda makanan.

Mencuci pakaian bayi yang baru lahir sangat penting untuk menghindari masalah kulit seperti alergi dan iritasi.

20.35 | 0 komentar | Read More

MEMBUAT ES KRIM DURIAN

Cara membuat es krim sebenarnya cukup sederhana dan tidak memerlukan alat khusus. Berikut ini adalah bahan dan langkah - langkah cara membuat es krim.

Bahan :

500 gram daging durian

400 gram gula pasir

200 ml air

1 sdt garam

6 butir kuning telur

1 liter cream

es batu secukupnya

Cara membuat es krim durian

1. Adonan pertama : masak air dan gula pasir, aduk hingga gula larut dan mengental. Tambahkan daging durian yang telah diblender, tambahkan garam, aduk hingga rata dan sisihkan.
2. Adonan ke dua : masukkan kuning telor ke dalam mangkuk tahan panas dan letakkan di atas panci berisi air mendidih. Kocok dengan mixer sampai mengembang dan berwarna pucat.
3. Campurkan adonan pertama ke dalam adonan ke dua secara bertahap sambil diaduk sampai tercampur rata, kemudian dinginkan.
4. Letakkan baskom stainless berisi cream di atas baskom berisi es batu, lalu kocok cream dengan mixer kecepatan tinggi hingga mengembang ( tidak tumpah saat dibalik ).
5. Campurkan adonan telor dan durian yang telah didinginkan ke dalam mangkuk cream secara bertahap, aduk sampai rata. Tutup adonan menggunakan plastik wrap, kemudian simpan ke dalam freezer selama kurang lebih 3 jam.
6. Setelah 3 jam, keluarkan adonan dari freezer, kemudian kocok adonan menggunakan mixer hingga adonan menjadi lembut. Simpan kembali ke dalam freezer selama 2-3 jam. Ulangi proses sebanyak 2-3 kali, biarkan membeku.
7. Es krim durian siap dinikmati jika tekstur telah lembut.

20.30 | 0 komentar | Read More

MENGHILANGKAN PANU

Berbagai cara yang telah dilakukan untuk menghilangkan penyakit kulit satu ini yakni panu. Bercak warna putih yang timbul di badan maupun wajah membuat anda merasa malu dan kurang percaya diri. Obat panu yang bisa anda pakai juga tak mampu untuk menghilangkan panu anda. Tapi anda tidak perlu khawatir, ada cara yang ampuh dan mudah untuk menghilangkan panu anda. Info kesehatan akan memberikan beberapa cara menghilangkan panu dengan menggunakan bahan-bahan tradisional.


Menghilangkan panu dengan bawang putih
Caranya cukup mudah, anda cukup sediakan 1 siung bawang putih, potong bawang putih tersebut beberapa bagian lalu oleskan potongan bawang putih tersebut ke bagian kulit yang terkena panu. Lakukanlah setiap hari pagi-siang-malam sampai panu kering dan mengelupas.


Menghilangkan panu dengan belerang dan jeruk nipis
Belerang merupakan salah satu bahan yang ampuh untuk menghilangkan panu. Caranya cukup mudah, haluskan belerang dengan cara ditumbuk, lalu oleskan tumbukan belerang tersebut ke bagian kulit yang terkena panu dengan menggunakan potong jeruk nipis.

Menghilangkan panu dengan sereh
Sereh yang biasa anda gunakan untuk bahan penambah aroma dan selera makanan, juga dapat digunakan untuk menghilangkan panu anda. Caranya, ambil sereh bagian bawah lalu tumbuk atau memarkan sampai mengeluarkan air, kemudian oleskan batang sereh tersebut kebagian kulit yang terkena panu. Dalam penggunaannya, anda tidak perlu melakukannya tiap hari cukup 2-3 kali dalam seminggu karena sereh tergolong panas yang dapat mengakibat sel kulit ikut mati.

Menghilangkan panu dengan lengkuas
Lengkuas selain sebagai bumbu dapur ternyata dapat digunakan sebagai alternatif menghilangkan panu di kulit anda, cara menggunakannya pun tergolong cukup mudah. Ambilah lengkuas usahakan yang masih memiliki kadar air yang cukup banyak diusahakan yang langsung diambil dari pohonnya. Bersihkan lengkuas dengan mencucinya untuk menghilangkan tanah yang menempel ketika anda mengambilnya langsung dari pohon. Setelah bersih anda cukup membelah lengkuas tersebut lalu cukup anda oleskan pada kulit yang terkena panu tersebut. Lakukan cara menghilangkan panu dengan lengkuas ini setelah anda mandi dan setiap hari hingga panu menghilang dari kulit anda

Demikianlah beberapa cara menghilangkan panu. Caranya cukup mudah dan terbukti ampuh, dan anda bisa mencoba melakukannya cara-cara diatas. Selain bahan-bahan tersebut ada baiknya juga anda membaca manfaat pisang yang didalamnya terkandung banyak manfaat bagi kesehatan.

20.27 | 0 komentar | Read More